अच्युत शाली घिमिरे नेपालमा जाडोयाम सुरु भइसकेको छ। अहिले शरद ऋतु( अश्विन र कार्तिक) चलिरहेछ र हेमन्त ऋतु(मंसिर र पौष) आउने क्रममा छ। ऋतु परिवर्तनसँगै हुने शीत वायुको सम्पर्क, प्रदुषण,...
जीवन शैली
जाडोयाममा गर्भावस्थामा ध्यान दिनुपर्ने कुरा
डा कुमकुम गुप्ता झाe जाडो महिनामा मानव शरीरलाई सामान्यतया अरु महिनामा भन्दा अलि बढी हेरविचार आवश्यक हुन्छ । त्यसमा पनि गर्भवती महिलालाई विशेष हेरविचार चाहिन्छ। गर्भ रहेको पहिलो तीन महिना...
दशैं, भोजन र जीवनशैली
काठमाठौं। पहिलेको दशैं र अहिलेको दसैंमा धेरै परिवर्तन आएको छ । साधारणतया दशैं भन्नाले दक्षिणा, आशीर्वाद, मिष्ठान्न भोजन, मनोरञ्जनको पर्व भन्ने बुझिन्छ । यसले सबै जाति र उमेर समूहलाई विशेष...
महिनावारीमा प्याडको विकल्प ‘मेन्सट्रुवल कप’
महिनावारी भएका किशोरी वा महिलालाई निकै नै गाह्रो हुन्छ । प्रायःले यस्तो बेला प्याड प्रयोग गर्ने गर्छन् । अब भने विकल्पको रूपमा ‘मेन्सट्रुवल कप’ आएको छ । यो प्याडभन्दा निकै...
फेसन सो र र्यामवर्कमा निक्कै रुचि छ-जेनिशा श्रेष्ठ
मोरङ रतुवामाई—१० सोमबारे कि जेनिसा श्रेष्ठ मोडलिङ क्षेत्रमा भबिष्य बनाउन संघर्षरत छिन् । बिभिन्न फेसन सो मा र्याममा वर्कमा प्रस्तुत भईसकेकी जेनिसा पढाईमा समेत अब्बल छिन् । सुपर टप मोडल...
आँखाको शल्यक्रिया पश्चात १०६ वर्षे वृद्ध भन्छन्– कुहिरोमात्रै देखिन्थ्यो, अहिले त छ्याङ्गै भो
काठमाडौं– महाराजगन्जस्थित त्रिवि शिक्षण अस्पताल परिसरमा रहेको बिपी कोइराला लायन्स आँखा उपचार केन्द्रमा १०६ वर्षे एक वृद्धको आँखाको सफल शल्यक्रिया भएको छ। मोतिबिन्दुका कारण दुवै आँखा धमिलिएका नरबहादुर ठकुरीको शल्यक्रिया...
अमेरिका पुगेकी अभिनेत्री श्वेता खड्का बिरामी
काठमाडौं– फिल्म प्रदर्शनका लागि अमेरिका पुगेकी अभिनेत्री श्वेता खड्का बिरामी परेकी छिन्। नेपाल फर्के लगत्तै उनी उपचारका लागि नर्भिक अस्पताल पुगेकी हुन्। छालामा रातो डाबर आउने समस्या देखिएपछि उनले केही...
गर्भवती र सुत्केरीले के खानु पर्छ ?
सोफिया उप्रेती हामीलाई थाहा छ, गर्भवती र सुत्केरी अवस्था हरेक कुराले संवेदनशील अवस्था हो। यस्तो अवस्थामा अन्य समयमा भन्दा बढी हेरचाहको आवश्यकता पर्छ। गर्भवती अवस्थामा राम्रो ख्याल गर्न सकियो भने...
Focus Nepal
This is a test post.